2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

旬の食材を食べましょう!

こんにちは! 代です。皆様はご飯を召しあがる際に、旬の食材を積極的に摂り入れていらっしゃいますか?旬の食材は、一番美味しいですし、ビタミンやミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれています。季節の大地のエネルギーが身体に摂り込まれますので、その…

石神井川の桜 2016

こんにちは! 代です。今年も待ちに待った、私の大好きな桜の季節となりました昨日、休憩時間にお花見に行ってきましたので、少しだけ写真をご紹介させていただきますね。まずは定番の橋から見た写真です。夕陽に照らされた桜も素敵でした。昨日は石神井川沿…