こんにちは！今日は暖かく気持ちのいいお天気ですね 本日、えがお療法院やすらぎは、ときわ台への移転後、3周年を迎えることができました。お客様には、板橋区を始め、他区や他県からも足をお運びいただきまして、心から感謝いたしております。今後も、一人…

こんにちは！ 代です。最近は涼しい日も多く、過ごしやすい気候となりましたね１７、１８日は毎年恒例の天祖神社のお祭りです。当日は大変な混雑となり、お客様にご迷惑をおかけしてしまうため、昨年同様、お休みとさせていただきます。多くの屋台や、お神輿…

こんにちは！ 代です。皆様はご飯を召しあがる際に、旬の食材を積極的に摂り入れていらっしゃいますか？旬の食材は、一番美味しいですし、ビタミンやミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれています。季節の大地のエネルギーが身体に摂り込まれますので、その…

こんにちは！ 代です。今年も待ちに待った、私の大好きな桜の季節となりました昨日、休憩時間にお花見に行ってきましたので、少しだけ写真をご紹介させていただきますね。まずは定番の橋から見た写真です。夕陽に照らされた桜も素敵でした。昨日は石神井川沿…

3月27日 練馬区のハーフマラソンに参加しました。 晴天にも恵まれ、1時間53分で完走できました。やはり2時間ぐらい、ゆっくりでもいいので走れる筋肉をつくっておかないと、後半は膝や腰などに痛みがくるように思います。今回も被りものをして走っている方が…

こんにちは！ 代です。日中は春を感じられる季節となってきましたね。桜の開花が待ち遠しいですさて、本日は私の友人達によるコンサートのお知らせをさせてくださいクラシック音楽にはリラクゼーション効果だけではなく、免疫力の強化や痛みの緩和などの効果…

新年明けましておめでとうございます！皆様、ごゆっくり休まれましたでしょうか？今年は暖冬で過ごしやすいのですが、思わぬ弊害もありました。例年、三ヶ日は日持ちするはずの「おせち料理」が、今年は足が早く、ダメになってしまいました。家族と共に、手…