こんにちは！ 代です。今日は、私がこの時期に、よく食べている旬のオクラのお話です。お星様みたいに、とっても可愛いオクラ実は、非常に栄養に優れたお野菜であることをご存知でしょうか？栄養と効能について調べ、まとめてみました。ペクチン（水溶性の食…

こんにちは！ 代です。皆様は、ダブルレインボー（二重の虹）をご覧になったことはありますか？昨日、施術部屋から初めて見ることができました半円の虹だったのですが、全体を１枚に収めることができず、２枚に分けて撮影しています。外側の虹はとても色が薄…

こんにちは！ 代です。昨日は、大学時代の親友が試食販売のお仕事で上京していたため、四国・瀬戸内フェアを開催中の紀伊国屋 等々力店さんにお邪魔してきました。２年ぶりの再会で、たくさん心の充電ができました彼女が手掛けている「はだか麦」の商品です…