ヤフーのショッピングサイトに出店しました。

えがお療法院やすらぎでは、無痛ゆらし療法の施術だけではなく、商品を数点、取り扱っておりますが、そちらを、ヤフーに出店(えがお療法院やすらぎ店)いたしました。

商品内容は、ストレッチポール、整体師が考えた健康枕、無痛ゆらし療法の自己体操本です。
期間限定で「施術チケット」も販売しております。

商品は、当院でもネット上でも購入可能です。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

2周年のご挨拶

今日は久しぶりの快晴。 気持ちのいい、お天気ですねsun

11月4日、当院は「ときわ台」への移転後、2周年を迎えることが出来ました。


お陰様で、最近は「ときわ台」を始め、板橋区にお住まいのお客様が増えてまいりました。少しずつではありますが、地元の方に認知していただき、たいへん嬉しく感じております。

他区や他県からも、足を伸ばしてお越しいただいておりますし、お客様から新規の方をご紹介いただく機会も増えました。
これもひとえに、皆様方のお引き立ての賜と、心から深く感謝いたしております。


これからも地域に密着し、末永く皆様に愛される、駆け込み寺であり続けられますように、日々精進してまいります。

今後とも、ご愛顧、ご支援のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

足立区のハーフマラソン(タートルマラソン)に参加しました!

先日、足立区の荒川で行われた、タートルマラソンのハーフマラソン部門に参加しました。

当日は朝から曇っていたのですが、スタートと同時に晴天となり、走るには暑いぐらいの気温でした。


大会として走るのは、2011年の東京マラソン以来でしたので、久々に大会の雰囲気を味わいながら走ることが出来て良かったです。

練習不足のせいもあり、後半の3km位が辛かったですが、ブラスバンド、ギター、太鼓の応援、沿道の声援に後押しされ、なんとか予定の2時間を切ることができました。

足の筋肉痛を感じながら、来年はもう少ししっかり練習をして、またフルで走れる身体をつくっていこうと誓いました。


 

昭和記念公園「コスモスまつり」

私はコスモスが大好きなので、毎年、「昭和記念公園」へ行っています。
今年も「コスモスまつり」を開催しているので、まだ時期的には少し早かったのですが、お休みを利用して行ってきました。


あけぼの口近くの景色です。 銀杏並木がとても綺麗でした!



お花も綺麗にお手入れされていて、気持ちの良い空間です。



写真を撮り忘れましたが、今年は初めて自転車を借り、サイクリングbicycle をしながら園内を回りました。
金木犀の甘い香が漂う風を全身に感じながら、木々の中をサイクリング。
たくさん森林浴ができて、本当に 最高でしたshine


そして、コスモス ♪
こちらは、「みんなの原っぱ東花畑」のハッピーリングという品種です。



こちらの花畑は5分咲きくらいで、一番咲いていました。



そして、とても嬉しい出会いがありましたheart04



4歳の柴犬と、2歳のチワワの美人姉妹ですdog
素敵な飼い主の方が、ワンちゃんとコスモスの写真を撮られていたので、私も許可を得て、一緒に撮影させていただきました。

この日はたくさんお散歩をした後だったそうで、気持ちよさそうに腰を落ち着け、ウトウトしていました。その様子がなんとも愛らしく、可愛かったですconfident
チワワの子は、お嬢さんから最近預かったそうなのですが、昔からずっと一緒だったかのように仲が良く、寄り添って寝ていました。 きっと柴犬のお姉ちゃんが優しいのでしょうね。

とても人懐こく、おとなしいワンちゃん達に癒されましたnotes


「コスモスまつり」は11/3まで開催しています。
みんなの原っぱ西花畑と、花の丘はほとんど咲いていなかったので、まだまだ楽しめます。
開花状況はこちらをごらんください。

皆様もよろしければ、足を運んでみてくださいねshine

ときわ台 天祖神社秋季例祭 2015

こんにちは! 代です。

今年もお祭りの時期となりました shine 一年、本当にあっという間です。
9月19日(土)・20日(日)の2日間は、多数の屋台や、お神輿が出て賑やかになります。

昨年は、お祭りの日に営業を試みたのですが、予想を遥かに越える混雑と賑やかさで、お客様に思うような接客ができませんでしたので、今年はお休みとさせていただきます。

当院はお休みですが、お祭り好きな方は、遊びにいらしてくださいね wink





「無痛ゆらし療法」の本が出版されました。

強い刺激は必要なし!やさしい刺激が筋肉をゆるめ、カラダの不調を改善「ゆらすだけ体操」 980円(税込)

                                             


お客様へ施術後にお伝えしております自己体操(回復力をあげ、筋肉の緊張をためない為の体操)ですが、こちらが本になって出版されました。


様々な体操がありますので、写真と説明を見ながら、ご自宅で実践されてみてはいかがでしょうか?
施術と併用して体操を行っていただくと、大変効果的です。


えがお療法院やすらぎ」にも在庫がございますので、ご希望の方がいらっしゃいましたら、お声掛けください。

冷房病に気をつけましょう!

こんにちは! 代です。

猛暑も小休止で、今日は過ごしやすい気候ですね confident

ところで、皆様は冷房病にはなられていませんか?
頭痛、肩こり、食欲不振、倦怠感、不眠症など症状は様々です。


熱中症防止のため、冷房をかけることは必須となっていますが、やはり一日中、冷房のかかった部屋にいると身体がだるくなってしまいますよね。
それは、体温調節機能が鈍り、自律神経(交感神経・副交感神経)に不調をきたしてしまうからです。

人間の自律神経は、5℃以上の急激な温度変化に対応できませんので、冷房は外気との温度差を5℃以内に設定するようにしましょう。


でも職場では、自由にエアコンの温度設定ができないと思います。
クールビズとは言われていても、やはり営業から帰ってくる職員に合わせた低めの温度設定になっている職場も、いまだに多いようです。
女性は筋肉量が少ない分、男性よりも冷えやすいので、カーディガン、スカーフ、ひざ掛け等の使用も必要ですし、温かい飲み物を摂取して、内臓を冷やさないように気をつけてください clover


当院の施術は、不調をきたした自律神経に働きかけていきます。
施術後、倦怠感が楽になる方も多くいらっしゃいますので、ぜひご来院ください。


また、最近は湯船に浸かっていないお客様が大変増えています。
暑い時期はシャワーで済ませたくなってしまいますが、身体の回復のため、冷房で冷えた身体を温めるために、夜は湯船に浸かってくださいね shine