「腰痛の勉強会と自分でできるケア体操」を開催します!!

こんにちは! 代です。

約4か月ぶりの投稿となってしまいました・・。すみません😓

 

本日、関東甲信越の梅雨明けが発表になりましたね!

6月の梅雨明けは初めてだとか。

毎年問題になっている水不足に、今年は更に拍車がかかるのではと心配しています💦

 

さて、今日は大事なお知らせです☆

えがお療法院やすらぎ主催の勉強会&体操教室を開催いたします!!

昨年9月に引き続き、第2弾!

前回は姿勢について学びましたが、今回は腰痛について学びます!

 

現在、腰痛を訴える方は非常に多いですが、西洋医学では、その80%が原因不明(レントゲン、MRIで異常なし)と言われています。

また、腰痛ではない方のMRIを撮影してみたら、76%の人に椎間板ヘルニアがあった!というデータもあります😲

 

それでは、何が原因なのか?などについて、当日はお話していきます!



 「腰痛の勉強会と自分でできるケア体操」
腰痛と言っても原因は様々ですが、実は筋肉の緊張で起こる痛みがほとんどなのを、ご存知でしょうか?

腰痛の疑問を解消して、身体と心を楽にしましょう☆

日時 : 7月22日(日)14:30~15:30
参加費: 1,000円
場所 : 天祖神社 杜のまちや 2F(ときわ台駅南口 右斜め前)
対象 : おおむね50歳以上の方
講師 : 東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
     /えがお療法院やすらぎ院長 岩間 貴史


先着12名 です! お申込は当院まで(03-3972-7255)

皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

 

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