「腰痛の勉強会と自分でできるケア体操」を開催します!!
こんにちは! 代です。
約4か月ぶりの投稿となってしまいました・・。すみません😓
本日、関東甲信越の梅雨明けが発表になりましたね!
6月の梅雨明けは初めてだとか。
毎年問題になっている水不足に、今年は更に拍車がかかるのではと心配しています💦
さて、今日は大事なお知らせです☆
えがお療法院やすらぎ主催の勉強会&体操教室を開催いたします!!
昨年9月に引き続き、第2弾!
前回は姿勢について学びましたが、今回は腰痛について学びます!
現在、腰痛を訴える方は非常に多いですが、西洋医学では、その80%が原因不明(レントゲン、MRIで異常なし)と言われています。
また、腰痛ではない方のMRIを撮影してみたら、76%の人に椎間板ヘルニアがあった!というデータもあります😲
それでは、何が原因なのか?などについて、当日はお話していきます!
「腰痛の勉強会と自分でできるケア体操」
腰痛と言っても原因は様々ですが、実は筋肉の緊張で起こる痛みがほとんどなのを、ご存知でしょうか?
腰痛の疑問を解消して、身体と心を楽にしましょう☆
日時 : 7月22日(日)14:30~15:30
参加費: 1,000円
場所 : 天祖神社 杜のまちや 2F(ときわ台駅南口 右斜め前)
対象 : おおむね50歳以上の方
講師 : 東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
/えがお療法院やすらぎ院長 岩間 貴史
先着12名 です! お申込は当院まで(03-3972-7255)
皆様のご参加を心よりお待ちしております😊
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