夏も湯船に浸かりましょう!!

こんにちは! 代です。

8月に入ってから雨ばかりですね。

なんと! 21日間連続で雨が観測されているのだそうです。

そして今日から暑い夏が戻ってきましたが、皆様いかがお過ごしですか?

 

毎年、この時期に施術していて感じることなのですが、夏は湯船に浸かる方が少ないですね。皆さん、「暑いから・・・」と仰います。

 

ですが、身体の回復力を上げるために、入浴(湯船に浸かる)はとても大事です。

シャワーと違い、身体の芯まで温まりますので、血流がよくなり、筋肉も緩みます。

また、シャワーでは出しづらい老廃物も、身体に水圧をかけてあげることによって外へ出しやすくしてくれます。

 

夏は至るところで冷房がかかっており、自分が感じているよりも、身体はかなり冷えてしまっています。

就寝時に冷房をかけている方も多いと思いますが、ご夫婦で好みの設定温度に差があり、寝ている間に身体が冷え、起床時に調子が悪いお客様もおられました。

 

痛みがあり、現在ご来院中のお客様はもちろん、そうでない方も今後痛みを出さないために、ぜひ湯船に浸かって温まってくださいね☆